Sexualidade by géh

Por que estudar a Sexualidade Humana?

Podemos elencar vários aspectos para validar o estudo da Sexualidade Humana pela Psicologia:

1- Obter conhecimentos
- Entender a sexualidade humana permite compreender nosso próprio funcionamento pessoal;
- Permite expandir a percepção dos limites aos quais cada um está confinado por nossas próprias experiências de vida;
- Permite reconhecer os mitos sexuais e diminuir os preconceitos;

2- Desenvolver o Auto-Conceito Sexual Positivo
- O modo pelo qual percebemos a nós mesmos enquanto seres sexuais (auto-identidade sexual) liga-se ao modo pelo qual nos vemos como um todo (identidade total);
- Pessoas que têm uma visão pobre e negativa de si mesmos do ponto de vista sexual tendem a perceber-se negativamente enquanto um todo;
- Um Auto-Conceito Sexual negativo facilita a ocorrência de problemas sexuais (profecias auto-realizáveis);

3- Clarificar valores e ética sexual
- A satisfação sexual nos relacionamentos depende de cada um conhecer seus limites no que se refere aos valores sobre sexo.
- Responder o que se torna mais adequado sexualmente nos relacionamentos depende de clareza quanto ao que consideramos correto (por exemplo: monogamia é preferível? A masturbação é saudável? Quando se deve fazer sexo?…)
- Conhecer os próprios valores sexuais e a origem destes valores, de modo que os princípios que comandam nosso comportamento sejam mais conscientes (ética);

4- Melhorar a comunicação
- Fala-se mais livremente sobre sexo nesta última década, mas muitas pessoas não conseguem conversar sobre aspectos íntimos com quem reparte a vida sexual;
- A comunicação sobre sexo depende de desenvolvimento de vocabulário mais adequado e compreensível pelas pessoas envolvidas;
- Conhecendo vocabulário mais amplo sobre Sexualidade, as pessoas podem conversar mais confortavelmente sobre sexo e de forma mais compreensível para as outras pessoas;
- Estudar a Sexualidade permite que as pessoas possam se expressar mais facilmente sobre a própria sexualidade e, concomitantemente, transformar-nos em pessoas que podem escutar sem julgamentos prévios aos outros que tentam comunicar-se conosco;

5- Para maximizar o prazer sexual
- Sexo é uma importante fonte de prazer para o ser humano. Ao estudarmos a sexualidade humana podemos compreender vários caminhos que podem conduzir à melhoria da obtenção de prazer no sexo;
- Auxilia a compreender nossas próprias respostas sexuais, bem como nossas necessidades e as de nossas parcerias;
- Facilitar a superação de nossas inibições sexuais que tão costumeiramente bloqueiam nosso prazer sexual;
- Ao diminuir nossas ansiedades associadas a mitos sexuais e aos conceitos de normalidade quanto às atividades sexuais, podemos desenvolver uma variedade maior de atividades sexuais e assim aumentar nossas possibilidade de obter prazer com o sexo;

6- Para reconhecer elementos destrutivos nos relacionamentos a dois
- Estudar a Sexualidade e a Expressão Sexual é estudar as emoções humanas e, com isso, pode-se reconhecer os sentimentos e emoções destrutivas dos relacionamentos conjugais: Decepção, Ciúmes, Incesto; Abuso Sexual; Frustrações Sexuais;
- Conhecer o funcionamento sexual implica em poder decidir a possibilidade de ter filhos, em que quantidade e em que momento;
- O conhecimento das funções reprodutoras associadas à sexualidade permite o controle racional e humano da reprodução;

7- Evitação de Doenças Sexualmente Transmissíveis
- Com a diminuição da ansiedade associada ao sexo, providências racionais e tranqüilas podem ser tomadas, permitindo que não haja contágio de doenças sexuais;

8- Compreender e lidar com problemas da resposta sexual
- A maioria de nós deve experienciar, alguma vez na vida, algum tipo de dificuldade sexual. Estudar a sexualidade permite conhecer as possibilidades e reconhecer meios de superar as dificuldades transitórias;
- Permite compreender as causas de problemas sexuais e, assim, assimilar mais adequada e facilmente os caminhos para o melhor tratamento;

9 – Permitir reconhecer e compreender os resultados de pesquisas sobre sexo, exercendo um ponto de vista crítico sobre o que se divulga pela mídia

Darmos atenção à Sexualidade através do estudo de seus vários aspectos pode nos modificar em relação a várias circunstâncias ligadas às atividades sexuais, além melhorar nossa vida sexual e as das pessoas com as quais nos relacionamos quotidianamente.

Se é assim, por que não dar mais atenção à Sexualidade, ficando atentos às informações que recebemos sobre sexo e buscando ler mais a respeito, para ter a chance de uma vida sexual melhor e nos sentirmos melhores enquanto pessoas?

Psic. Oswaldo M. Rodrigues Jr. / CRP 06/20610-7
Diretor e Psicoterapeuta Sexual – Instituto Paulista de Sexualidade
Publicado originalmente no CEPCoS